Clases Colectivas 

Aqui puedes decargar nuestros horarios y saber donde impartimos

 nuestras clases.

BAILES DE SALÓN

Los bailes de salón (inglés: Ballroom dance) son aquellos que baila una pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música. En su origen eran meramente lúdicos y populares y su repercusión social fue de tal magnitud que dio lugar a la creación de salas específicas que -dotadas de una orquesta y un pavimento adecuado- facilitaran su práctica. En la actualidad se practican también como modalidad deportiva en competiciones organizadas y reglamentadas por las correspondientes federaciones nacionales e internacionales.

BIENESTAR SOCIAL

Son recursos de apoyo social para pacientes con Fibromialgia, que contribuyen al bienestar de las personas afectadas.

CARDIO LATINO

Realizamos un trabajo aeróbico donde el alumnos realiza ejercicios coreografiados con diferentes estilos musicales, a su vez mejora su técnica y sus 

habilidades psicomotrices en una clase grupal.  Una clase consta de 40 minutos de ejercicio aeróbico y 20 minutos de suelo donde intercalamos diferentes ejercicios de diferentes disciplinas como: Pilates, GAP, Yoga, Estiramientos y Relajación. 

PRE-DANZA

Son clases para niñ@s de 3 a 6 años, donde buscamos un trabajo de psicomotricidad aplicado a la danza, realizando ejercicios y juegos de coordinación, musicalidad, flexibilidad y situación en el espacio. 

DANZA URBANA

Trabajamos estilos de danza callejeros, surgidos a partir de los años 70. Una danza en evolución influenciada por otros estilos, trabajando dentro de la misma clase diferentes disciplinas como Funky, Hip-hop... 

 

PILATES MATT

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatologíay yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.​ Nosotros trabajamos un Pilates más contemporáneo y actualizado a nuestros tiempos adaptado a las necesidades actuales 

SEVILLANAS

Ofrecemos al alumno las sevillanas de siempre, para poder bailar y disfrutar en cualquier evento y/o lugar con buena técnica.

En cada clase se facilita su aprendizaje gracias a los ejercicios básicos para el conocimiento del compás, la posición corporal, el trabajo de coordinación con los pasos comunes de su estructura que es esencial para empezar a tomar agilidad y bailar sin dificultad las cuatro coplas.

 

COREOGRAFIAS PARA 

NOVIOS

Diseñamos coreografías,  atendiendo a la personalidad, el gusto y la selección del ritmo y la música por cada pareja.

Ritmos como Vals, Swing, Tango o cualquiera de los ritmos de Salón y Latinos, podría ser montado por nuestros profesores para una exhibición única el día de tu Boda.

Si estás interesado en preparar una coreografía para tu boda no dudes en consultarnos, estaremos encantados de escuchar tu idea o proponerte alguna para ayudarte a que tu boda sea única y especial.

 

© 2019 Le Sauce 

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